ChatGPT: cómo borrar tus chats, revisar la memoria y evitar que usen tus conversaciones para entrenar la IA

Cada consulta a ChatGPT deja un registro que puede incluir preferencias, proyectos y documentos, y parte de esa información se usa para personalizar respuestas futuras. OpenAI permite administrarla con tres controles distintos: el historial, la memoria y el uso de las charlas para entrenar sus modelos.

Para borrar un chat puntual en la versión web, hay que ir al historial, tocar los tres puntos junto al título y elegir eliminar. En el celular, el camino es parecido desde el menú lateral, y para vaciar todo se entra en Configuración, Controles de datos, Eliminar todos los chats.

Los chats borrados desaparecen al instante de la pantalla y se eliminan de los sistemas de OpenAI en un plazo de 30 días, salvo excepciones legales o de seguridad. Otra opción es archivarlos, lo que los saca de la barra lateral pero los mantiene guardados en la cuenta.

La memoria funciona aparte. Para ver qué recuerda el asistente, hay que entrar en Configuración, Personalización, Memoria, donde se pueden corregir datos o pedir que no se mencionen más, y también se le puede preguntar directamente qué recuerda de uno.

Pedirle que deje de nombrar un dato no lo elimina. Para borrarlo por completo hay que quitarlo del resumen de memoria y también de los chats originales, los archivados y las aplicaciones conectadas donde aparezca.

Quien no quiera que sus charlas nuevas se usen para mejorar los modelos debe desactivar “Mejorar el modelo para todos” en Controles de datos. El historial sigue disponible y la personalización puede seguir activa, aunque enviar comentarios sobre una respuesta puede implicar que esa conversación se use igual.

La alternativa más discreta son los chats temporales, que no quedan en el historial, no crean recuerdos y no se usan para entrenar. Igualmente, OpenAI puede conservar una copia hasta 30 días por motivos de seguridad.